Karriere-Coaching in Wien
Berufliche Weiterentwicklung bringt immer auch Entwicklung Ihrer Persönlichkeit. Sie werden zu jener Person, die man aus Unternehmenssicht als Teammitglied haben will, oder als Abteilungsleiter/in, oder auf C-Level.
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Zwei Wortbedeutungen von Karriere
- schnelle, erfolgreiche Laufbahn, berufliches Vorwärtskommen
- Galoppsprung eines Pferdes – das Tier stößt sich mit beiden Hinterbeinen gleichzeitig ab, um schnell und kraftvoll starten zu können
Wörtlich genommen bedeutet Karriere-Coaching also, dass Sie das Erreichen und Umsetzen Ihre Ziele, Vorhaben, Visionen mit einem starken, schnellen Galoppsprung starten bzw. weiterführen. Im Karriere-Coaching finden Sie zwischen kraftvollen Schnellstarts Ihre jeweils angemessene Geschwindigkeit Zwischenziele zu realisieren.
Ein Teil meiner Klientinnen und Klienten ist grundsätzlich guter Dinge, sie erzählen im Erstgespräch von ihren bis dato unerfüllten Wünschen:
- nächster Schritt auf der Karriereleiter
- Gehaltserhöhung
- Anerkennung, Wertschätzung – persönliche und/oder berufliche Weiterbildung
- Spezialisierung in der Branche – Arbeiten auf internationaler Ebene
- sich aus dem Angestellten-Dasein in eine erfüllende Selbständigkeit entwickeln
- vom Gefühl loskommen, ein/e BittstellerIn zu sein
- Transition: aus der aktuellen Anstellung in die nächste, gewünschte zu wechseln
- Reality-Check: Standortbestimmung und Optionen schaffen
Ein weiterer Teil trifft beinahe zu spät die Entscheidung für Karriere-Coaching:
Die Gesamt-Situation fühlt sich zu diesem Zeitpunkt schon schlecht an. Manche schildern neben Angstgefühlen und Stress auch körperliche Symptome: Verspannungen, Kopf- und/oder Rückenschmerzen, Probleme mit Magen, Darm und Ähnliches.
Es geht auch im Beruflichen um Ihre physische und mentale Gesundheit und um Ihre Zukunft. Buchen Sie jetzt Ihr Erstgespräch in der Praxis in Wien oder online.
Probleme, die KlientInnen mit mir als Karriere-Coach bearbeiten
In welcher Phase Ihrer Karriere befinden Sie sich gerade? Was sind Ihre wichtigsten Herausforderungen?
- Sie sind sich nicht im Klaren über Ihre berufliche Zukunft.
„Für ein Schiff, das seinen Bestimmungshafen nicht kennt, ist jeglicher Wind nutzlos.“ Ja stimmt, und ich finde, es stimmt nicht ganz: schließlich können Sie zumindest ein Gewässer oder ein Stück Land ansteuern, wo sie vor Anker gehen können. Dort widmen Sie sich Ihrer Seekarte und treffen weitere Entscheidungen: Karriere-Coaching bringt Klarheit. - Sie sind kürzlich aus mehr oder weniger heiterem Himmel gekündigt worden.
Besonders, wenn Ihnen der Schreck noch in den Knochen steckt, kann eine erste Stabilisierung im Rahmen Ihres Karriere-Coachings gut tun und Sie gehen mit ersten Handlungsoptionen wieder daran, die Situation in den Griff zu bekommen. Bereits unser erstes Gespräch wird hier hilfreich sein. - Sie haben innerlich bereits gekündigt, wissen aber noch nicht, wie es weitergehen soll.
Unausgesprochen zu kündigen, führt in den meisten mir bekannten Situationen über kurz oder lang zur weiteren Verschlechterung Ihres Zustandes. Unzufriedenheit, Kränkung, Konflikt werden nicht – mehr – angesprochen, eine Lösung käme per Zufall, wenn überhaupt. Mag es sich anfangs befreiend anfühlen, besteht mit der Zeit die Gefahr Gefangene/r Ihres monatlichen Einkommens zu werden, während Sie ohne Sinn, ohne Ziel, ohne Freude dahinarbeiten. Karriere-Coaching bringt Bewegung. - Sie erwägen eine Kündigung.
Sie finden in mir einen freundlichen, reflektierenden Gesprächspartner, der keine eigene Agenda hat. Im Familien- und Freundeskreis ist das natürlich immer der Fall, auch und trotzdem alle nur „Ihr Bestes wollen“. Karriere-Coaching bringt Ihnen neutrale, aber zielgerichtete Perspektiven. - Zu wenige oder unpassende Jobangebote
Seit vielen Jahren gibt es einen Mythos: Unternehmen schalten Inserate, sobald sie Personal suchen. Nun, das tun sie – aber erst, wenn die Stelle nicht intern zu besetzen ist, es auch intern niemanden gibt, der jemanden kennt, der jemanden kennt, und auch niemand per Headhunter abgeworben werden kann. Die meisten guten Positionen werden also nicht inseriert. Eine noch schlechtere Chance als über Inserate zu suchen, hat nur mehr, wer über ein Eigeninserat wirbt. Im Karriere-Coaching entwickeln Sie Ihre individuelle, zielführende Suchstrategie. - Unklarheit und Mühsal beim Erstellen/Überarbeiten Ihrer Bewerbungsunterlagen
Das Internet ist voll mit Vorschlägen zu Struktur und Textbausteinen für Motivationsschreiben, Lebensläufe, Anschreiben. Jede/r Bewerber/in die schon Textbausteine im Absage-Mail gelesen hat, weiß, wie sich das anfühlt… aber immerhin, es gibt eine Reaktion des Unternehmens, und Sie wurden nicht geghostet. Lösung: intensive, umfassende Selbstanalyse im Rahmen Ihres KarriereCoachings. Das ist die beste Investition für alle Themen, Probleme und Anliegen im Karriere-Coaching. - Angst und Unsicherheit im Vorstellungsgespräch
Sie befürchten, dass man Ihnen genau „diese Frage“ stellen wird und haben noch keine befriedigende Antwort darauf. Wird man Sie fragen, was es mit dieser „Lücke“ im Lebenslauf auf sich hat? Haben Sie von wohlmeinen Freunden den Tipp bekommen, Ihren Lebenslauf ein bisschen zu schönen? Was immer Ihnen im Magen liegt – finden Sie mit mir ein für alle Mal jene mentale Einstellung, mit der Sie gut und sicher durch herausfordernde Interviews navigieren. - Bewerbungsstrategie
Speziell in der Zeit „ohne Job“ ändern sich mit der Zeit Ihr Alltag, Ihr Fokus, Ihre Beziehungen. Ihrem Alltag fehlt möglicherweise die berufliche Zeitstruktur. Ihr Fokus weitet sich, weil mehr Zeit und Muße zur Verfügung stehen. Ihre Beziehungen adaptieren sich, und irgendwann klingt die fröhliche Frage: „Und, hast schon was Neues?“ nur noch nervig. Schlimmstenfalls ziehen Sie sich dann zurück, das isoliert Sie und ist das Gegenteil davon, wie die allermeisten guten Jobs vergeben werden: gute, vertrauenswürdige Kontakte! Lernen Sie in Ihrem Karriere-Coaching, Ihre „Arbeitslosigkeit“ in eine intensive, lehrreiche, erholsame, zielführende Zeit zu verwandeln! - Berufliche Stagnation
Auch wenn sie nicht gewollt ist, gibt es gute Gründe dafür, manchen meiner KlientInnen sind diese Gründe bewusst, andere sind überrascht, wenn diese im Karriere-Coaching zu Tage gefördert werden. Wenn Sie in einen Stau geraten, ist es immer noch Ihnen überlassen, wie Sie die Zeit nutzen. Ein gutes Gespräch kann mehr, als Ihnen die Zeit zu vertreiben. - Emotionale Ebenen, die eine Rolle spielen können
Angst vor Kündigung, viel Frust oder sogar Dauerfrust im Arbeitsalltag, Stress mit Neuerungen, Umstrukturierungen, übersteigerte Zielvorgaben, schwelende Konflikte, angeschlagenes Selbstvertrauen, weil Sie etwas vermasselt haben oder Ihnen jemand etwas vermasselt hat. Niedriger Selbstwert, weil sie schon eine Zeit lang nicht richtig vorankommen und es einfach zu wenig bis keine positive Entwicklung gibt. Pessimistische Einstellung auf Grund von schlechten Erfahrungen bei Veränderungen. Karriere-Coaching erhöht Ihre Fähigkeit zur emotionalen Selbststeuerung.
Lösungen werden im Karriere-Coaching entwickelt, getestet und umgesetzt
Stellen Sie sich vor… Sie gewinnen einen guten Überblick über Ihre Kompetenzen und Stärken. Sie wissen, was Sie gut können, und was davon Ihnen wirklich Freude macht. Es ist Ihnen klar, wer Sie gegenwärtig sind, und wo Sie zukünftig hin wollen.
Daher ist es Ihnen möglich, gezielt jene Unternehmen auszuwählen, die gut für Sie passen. Sie verwenden Such- und Kontakt-Strategien, die die meisten MitbewerberInnen nicht kennen oder einfach nicht anwenden, weil sie die Wirksamkeit unterschätzen.
Mit einer gewissen Gelassenheit führen Sie Ihre Gespräche, nicht als BittstellerIn, sondern als selbstbewusster Mensch. Über eine Absage machen Sie sich keinen Kopf, Sie nehmen sie hin und lernen daraus. Es ist schließlich der Verlust des Unternehmens, wenn man Sie nicht einstellt. Dann wenden sich Ihrer nächsten Option zu.
Auf die Gehaltsfrage sind Sie gut vorbereitet, Sie wissen, was Ihnen abseits von Geld wichtig ist. Gehaltsverhandlungen bereiten Sie gut vor, auch aus der Sicht der Verhandlungspartner. Ihr Berufsleben ist gut gestaltet, und ab und zu nehmen Sie sich Zeit für eine Single-Session Karriere-Coaching, um zu sehen, ob Sie noch immer auf Kurs sind und was gegebenenfalls zu tun ist…
Was ist Ihre aktuelle Situation?
Gibt es ein gut eingrenzbares Anliegen? Fehlt Klarheit im Großen und Ganzen? Haben Sie das Gefühl, es könnte gut tun, einfach mal eine externe Sicht zu hören? Geht es darum, neue Perspektiven zu skizzieren? Nutzen Sie ein kostenloses, unverbindliches, vertrauliches Gespräch mit mir!
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Meine Geschichte
Meine eigene bisherige Berufslaufbahn: Touristikkaufmann, dann sieben aufregende, anstrengende, lehrreiche, wirklich wichtige Jahre in Gastronomie und Hotellerie. Daraus aber auch eine berufliche Krise samt körperlicher und geistiger Erschöpfung und dem tiefen Gefühl, dass ich so nicht alt werde.
Ich musste einfach Pause machen. Mich zurücklehnen, den Blick in die Weite schweifen lassen, neue Gespräche, Bücher, Gedanken finden. Dem Zufall eine Chance geben, während ich berufliche Pläne skizzierte. Über mehrere Monate fügte sich dann eins zum anderen. Immer mehr entwickelte ich mich in meine berufliche Selbständigkeit, samt Fehlern und Problemen am Wegesrand. Dankbar bin ich vor allem für jene Begegnungen, die mir Inspiration, Lebensfreude, Gelassenheit und Klarheit brachten.
Heute frage ich KlientInnen nicht mehr, wie es ihnen beruflich geht. Ich frage: „What‘s YOUR story?“ In der Antwort lassen sich dann so viel mehr Erkenntnisse finden und Schätze heben. Für ein gelungenes Karriere-Coaching wird das die Basis sein, auf der Sie Ihre berufliche Zukunft erschaffen!
Rückmeldungen
Karriere-Coaching in Wien und online – das Angebot
In der Praxis Kärntnerstraße 4/15, 1010 Wien, und/oder online per videocall über die App Signal.
Im Karriere-Coaching planen Sie Ihre individuellen Lösungen und setzen diese auch um. Sie bekommen:
- RealityCheck
Die Grundlage erfolgreicher KarriereCoachings ist ein frischer, klarer Blick auf Sie selbst. Vergessen Sie Ihre Berufsbezeichnung, Jobtitel, vergangene Positionen. Wir finden heraus, wer Sie sind und was Sie können und wollen zum aktuellen Zeitpunkt. - Klare Kommunikation
Ich sage Ihnen respektvoll, was Sie hören müssen. Das ist möglicherweise nicht unbedingt, was Sie hören wollen. Sie sagen Ihrer Familie und Freunden, was sie hören müssen, um Sie wirklich gut unterstützen zu können. In Ihren Unterlagen und bei beruflichen Gesprächen haben Sie Ihren eigenen, zielführenden roten Faden, no matter what. - Begleitung auch in heißen Phasen
Ich bin nicht rund um die Uhr erreichbar. Aber wir können für wirklich wichtige Zeiträume Erreichbarkeit vereinbaren. - Erfolg in Ihrem Sinne
Das gesamte Coaching ist ausgerichtet auf IHREN Erfolg, darauf was SIE als erfolgreich ansehen. Wir erarbeiten unter anderem Ihre Werte-Hierarchie und Ihre aktuelle Wunschliste. Daraus bilden Sie Ihre eigenen Kriterien für Ihr erfolgreiches Berufsleben. Gut abgestimmt mit allen anderen Lebensbereichen.
Ihr Karriere-Coaching wird sich auszahlen: mehr innere Zufriedenheit, Klarheit, Motivation, Gesundheit und nicht zu letzt: mehr Geld. Starten Sie Ihr Abenteuer!
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Für wen ist das Karriere-Coaching geeignet?
Karriere-Coaching ist für Sie richtig, wenn Sie mit commitment und Freude an Ihren unternehmerischen und persönlichen Zielen arbeiten wollen. Wenn Sie bereit sind, Ihre Zeit und Ihr Geld mit Herz und Verstand in sich selbst zu investieren.
Hier ist eine Auswahl von Coaching-Zielen, die KlientInnen als erste Formulierungen ins Anmeldeformular schreiben:
- Abnabeln vom Chef. Eigenes Standing gegenüber allen Kunden verbessern. Mir selbst bewusst werden, wer ich im Beruf sein will. Will ich überhaupt Chef sein?
- Andere besser motivieren können.
- Arbeiten in einem Job, der mich voran bringt. Aktuelle Fortbildung erfolgreich beenden. „Glücklich“ sein im guten Job.
- Aufbau Selbstwertgefühl. Lösung einer Mobbingsituation.
- Aufhören mir selbst im Weg zu stehen.
- Authentizität, mehr Selbstvertrauen, mehr innere Stabilität im Berufsalltag.
- Bearbeiten von Unruhezuständen allgemein, und speziell im Kontext einer beruflichen Umorientierung. Kontrollmechanismen erarbeiten.
- Berufliche Umorientierung. Finanzielle Unabhängigkeit. Internationale Ausrichtung.
- Berufliche Veränderung. Entscheidungsfindung welche Richtung.
- Berufliche Ziele erfüllen, mit mehr Selbstvertrauen.
- Berufsfindung. Besinnen auf meine Stärken. Agilität. Wieder klar denken können. Geerdet sein.
- Bessere Zusammenarbeit in Stresssituationen, Rückkehr zur Leichtigkeit.
- Bestimmte alte wiederkehrende Probleme aufarbeiten.
- Bewerbungscoaching, Bewerbungsgespräche vorbereiten.
- Bewerbungscoaching. Erfolgreiche Bewerbungsstrategie entwickeln.
- Bewerbungscoaching. Sicheres Auftreten bei Bewerbungsgesprächen.
- Coaching in Richtung Vorstellungsgespräch.
- Coaching Vorstellungsgespräch, Job bekommen.
- Die Richtung zu finden, in die ich gehen will. Nicht mehr 08/15 Jobs aus Gewohnheit zu machen, sondern etwas finden, für das ich mich begeistern kann.
- Ein klares Ziel für meine Berufsfindung benennen können, dann ein entsprechendes Ziel zu formulieren und die Position bekommen.
- Einen Job zu bekommen, der meine Leidenschaft entfacht.
- Einen neuen Weg finden, der mich aus der Opferrolle bringt. Kommunikation auf sachlicher Ebene.
- Genauer zu wissen, wo ich mich beruflich hin entwickeln will. Tatsächlich etwas ändern.
- Gesprächsvorbereitung, im Unternehmen verbleiben zu können, meine Haltung zu verändern.
- Hilfestellung bei richtiger Auswahl für Jobs.
- Ich möchte die wiederkehrenden Fehler in Bewerbungsgesprächen (die mit Selbstwertproblemen zusammenhängen) vermeiden. Meine innere Stimme bei Bedarf nicht auszuformulieren (Stichwort Ehrlichkeit).
- Ich möchte in Zukunft keinen Brot-Job mehr ausüben, sondern eine spannende (entgeltliche) Tätigkeit.
- Im Sport mental stärker werden.
- In der Einzelrangliste unter den besten 20 sein. (Tennis)
- Bei der Europameisterschaft antreten und unter den ersten 5 sein. In der Firma bleiben und dort die Kommunikation und meine Stellung und Arbeitsbereich soweit zu verbessern, dass ich mich wohl fühle.
- Job kündigen und neue Ziele finden – angestellt oder selbständig?
- Klarheit, Sicherheit für meinen beruflichen, weiteren Weg erlangen.
- Mein Selbstwertgefühl im Berufsleben zurück gewinnen. Mit Vergangenem abschließen. Meine Zukunft planen.
- Lebenslauf, Bewerbungsschreiben, Motivationsschreiben professionell ausarbeiten; Aufnahmeprüfung an der FH schaffen
- Mit dem aktuellen Mobbing-Geschehen in meiner Arbeit richtig umgehen zu können.
- Mobbing: positives Konfliktmanagement, persönliche Weiterentwicklung. Erfülltes Familienleben.
- Präsentationen vor Gruppen wieder genießen können.
- Routine, Souveränität in Führungsbelangen.
- Selbstwertgefühl zurückgewinnen, Job finden, der mich erfüllt.
- Sicherheit erlangen beim Seminare halten.
- Berufliche Zufriedenheit, nicht alles persönlich zu nehmen, innerer Frieden.
- Stressbewältigung. Verhandlungstaktik. Speziell in Krisensituationen im Umgang mit Mitarbeitern und Kunden.
- Stressfreies Sprechen. Symptome entfernen.
- Struktur und Termine einhalten.
- Umgang mit Geld verbessern.
- Umgang mit Vorgesetzten, wenn ich Kritik anbringen will.
- Unbegründete Angst abbauen. Mehr Sicherheit im Job.
- Verbesserung der Angst vor Publikum zu sprechen. Ordnen des eigenen Lebens, die Führung wieder selbst übernehmen.
- Vorwürfe vom Kollegen abprallen zu lassen, an mich glauben. Keine Attacken mehr an mich heranlassen.
- Weniger Gleichgültigkeit, mehr Engagement, Wertschätzung.
- Wieder ins Lernen hineinwachsen (interne Weiterbildung). Meinen Fähigkeiten positiv gegenüberstehen.
- Wieder so strahlend, kräftig und energiegeladen sein wie früher. Mit Stress umgehen können. Mich abgrenzen können.
- Zukunft entwickeln, berufliche Aktivierung.
- Einen Job (angestellt/selbständig) zu finden, der viel Geld bringt, Zeit für Privates lässt, Freude macht.
- „Karriere-Neustart“. Eine berufliche Tätigkeit zu finden, die im Einklang mit meinen beruflichen und privaten Zielen steht.
- „Job ist nicht mein Leben“. Abstand gewinnen, ab nächstes Jahr auf neuen Wegen sein.
- Verbesserung in der Einzelrangliste in der Bundesliga. Heuer noch knapp verlorene Matches im kommenden Jahr gewinnen.
- Meine Bewerbungsstrategie verbessern.
- Ist es möglich, im Betrieb zu verbleiben? Oder muss ich mich zu sehr verbiegen?
- Stress nicht mit Alkohol abbauen.
- Mein Ziel ist es, einem beruflichen Burnout zu entgehen. Und das Gefühl zu haben, ein wertvoller Mensch zu sein, auch wenn ich „Nein“ sage.
- Mobbingberatung. Will im Job bleiben.
- Kritik auf einer angenehmen Ebene zu äußern. Mich „positiv“ zu behaupten.
- C/D Führerschein, Heirat, Meisterprüfung, Unternehmerprüfung.
- Selbstorganisation, „Nein“ sagen können, wenn jemand versucht mir seine Arbeit auf den Tisch zu packen.
- Meinen Zustand verbessern in Situationen, in denen ich „auf dem Prüfstand stehe“
- Violinkonzert sehr gut bewältigen.
- Ich möchte sagen können, was ich denke, egal wie vielen Personen ich gegenüber stehe. Ein bisschen mehr extrovertiert sein können.
- Bestimmte Personen und Vorfälle aus dem letzten Job „bewältigen“ bzw. vergessen können. „Abschalten“ – souveräner Umgang mit Anderen.
- Berufliche Blockaden beseitigen. Mit mehr Energie die zukünftigen Aufgaben erledigen, weniger „gehemmt“ sein.
- Schlafstörung, Problem einzuschlafen. Unterforderung im Beruf. Also besserer Schlafrhythmus.
- Selbstvertrauen, Selbstwert stärken. Eigene Projekte angehen. Fokussieren können, wenn es drauf ankommt. Sich selbst akzeptieren und das nach außen tragen (zeigen).
- Meine Ruhe und Grenzen zu finden, bevor sie überschritten werden. Grenzen ziehen und widersprechen.
- Ich benötige einen Plan, dann komme ich zum Ziel.
- Orientierung im Beruf. Klare Zielformulierung, die rational und emotional stimmt.
- Besser mit der herrschenden Arbeitssituation umgehen. Lösungsansätze finden.
- Altes aufarbeiten; gute Positionierung in neuer Arbeit; weniger Selbstzweifel; Professionalität; Antworten für gewisse Situationen bekommen; Überblick behalten.
- Gute Präsentationen zu machen und öfters meine Meinung in Besprechungen zu äußern.
- Klärung, beruflichen Platz finden; berufliche nächste Schritte.
