Es gibt Erfahrungen, die ein Leben in ein „Davor“ und ein „Danach“ teilen.
Für mich war der Verlust meines/unseres Sohnes in der Schwangerschaft eine solche. Es war und ist mein erstes Kind, so bin ich Vater geworden.

Davor „wusste ich irgendwie“, dass Schwangerschaften und Geburten auch schief gehen können. Dass es einen „plötzlichen Kindstod“ gibt. Dass trotz aller medizinischen Fortschritte Kinder sterben.

Danach bedeutete zu lernen, im Sinne einer fühlbaren Lebenserfahrung, was alles auf einen einstürzt, wenn man selbst betroffen ist. Wie groß die Diskrepanz ist, zwischen dem was man glaubt über die Welt und sich selbst zu wissen und dem, was sich einem dann zeigt. Wie Menschen reagieren, welche Abläufe es dann gibt, auf ärztlicher, bürokratischer, menschlicher, familiärer Seite, was davon gut, was davon erschreckend sein kann.

Aber auch, dass man als Mann, als Frau, als Paar miteinander durch die schwierigen Zeiten gehen kann. Und gemeinsam in eine Kraft kommen kann, um das zu tun, was für beide richtig und wichtig ist. Mütter und Väter erleben das Ganze noch dazu sehr, sehr unterschiedlich und gehen natürlich auch unterschiedlich damit um. Und beide müssen auch noch jeweils für sich und mit sich klarkommen.

Die sinnvollen und wichtigen positiven Impulse bekam ich persönlich von außen, und soweit ich mich erinnere, allesamt kamen von Menschen, die selbst Sterneneltern sind.

Daher hier mein Angebot für dich als Sternenvater oder Sternenmutter:
50 Minuten Raum. Nur für dich. Um zu sortieren, zu denken und Luft zu holen.

Von Mann zu Mann:
Du hilfst, tröstest, funktionierst, organisierst. Deine Partnerin befindet sich direkt neben dir, aber du fühlst Distanz. Sie will mehr reden, du schweigst mehr. Jemand sagt: Du warst ja nicht schwanger, also ist es weniger schlimm für dich.

Als Sternenmutter hilft dir vielleicht:
Mit mir gibt es keinen bewussten oder unbewussten Vergleichsraum – wie eventuell mit anderen Frauen. Meine Perspektive ist die eines Mannes, der miterlebt hat, der getrauert hat, der verzweifelt war. Und der ein gestorbenes Kind in aller Liebe im Herzen trägt.

Heute bin ich Sternenvater meines Sohnes und Vater meiner Tochter.

Warum kostenfrei?

Weil mir in meiner damaligen Situation ein kostenloses Gespräch mit einer Sternenmutter/Krisencoach viel, viel geholfen hat, Dinge so zu tun, wie es richtig und wichtig war. Und heute immer noch ist.

Weil ich diese Möglichkeit ebenso kostenlos weitergeben will. Zumindest an drei Menschen pro Monat.

Hier kannst du anfragen, ob noch ein Gespräch zur Verfügung steht: Kontaktformular

Der Beitrag 02.03.2026 – Raum und Zeit für ein Gespräch. Für dich als Sternenvater oder Sternenmutter. Warum kostenlos? erschien zuerst auf RealityCoaching Wien.

Ort: 1010 Wien, Kärntnerstraße 4/5/15


Setting: kleine, feine Gruppe, max. 7 Teilnehmer/innen

Anmeldung: Gerne einfach und formlos das Textfeld im Kontaktformular

Für wen?

Stell dir vor, du lernst freundliche Menschen kennen, die ebenfalls endlich ihre Sorgen und schlechten Gefühle loswerden wollen. Alle unterstützen sich gegenseitig, humorvoll und entspannt beim Lösungen fnden und beim Erfoschen, was für wen wirksam und hilfreich ist.

Gleichzeitig nutzt du die besten Coaching-Übungen aus 25 Jahren Coaching-Praxis. Ganz gleich, ob du dich auf eine Präsentation, einen Auftritt, eine Rede oder ein herausfordernden Gesprächs vorbereiten willst – du kannst in dieser Runde lernen, deine Emotoinen zu managen und dich auf jene Art und Weise vorbereiten, die die richtige für dich ist. Dazu bekommst du noch Rückmeldung, Coaching und Support von mir.

Es ist ein Abend für alle, die ein Anliegen lösen und/oder endlich mit ihren Emotionen klar kommen wollen.

Wie läuft der Abend ab?

Du kommst in der Coachingpraxis an, sagst Hallo und findest einen Sitzplatz für dich. Ich starte den Abend mit kurzem Kennenlernen und wir sammeln die Anliegen aller Teilnehmenden. Geht es um eine bessere Vorbereitung? Oder um die Minuten vor der Präsentation? Oder darum, was das Publkum wohl denken wird? Oder bist du beunruhigt, weil du einen trockenen Mund bekommen könntest, oder rot wirst oder deine Stimmer heiser wird? Was auch immer es ist, bring es mit – und lass es uns gemeinsam lösen.

Was investierst Du?

Dieses Starttreffen ist kostenlos.

Reserviere einen der sieben Plötze für Dich jetzt über das Kontaktformular

Der Beitrag 04.11.2025 – Lerne mit Anderen, dich beim Reden und Präsentieren wohl zu fühlen – in kleiner, feiner, sympathischer Runde :-) erschien zuerst auf RealityCoaching Wien.

Ort: 1010 Wien, Kärntnerstraße 4/5/15


Setting: kleine, feine Gruppe, max. 7 Teilnehmer/innen

Anmeldung: Bitte einfach über das Kontaktformular

Für wen?

Wenn Du wirklich etwas für Dich Wichtiges vorhast.

Wenn Du mit bewährten Coachingmethoden den Erfolg deiner Vorhaben, deiner Ziele sicherstellen willst.

Wenn Du eine Zukunft erschaffen willst, in der Du wirklich, wirklich leben willst – gemeinsam mit den Menschen, die dir wichtig sind.

Wenn Du deine eigene kritische Stimme an Bord haben willst, um deine Zweifel über Bord werfen zu können.

Wenn Du offen bist, für Ideen, Hinweise, Rückmeldungen anderer, die ebenfalls an eigenen Zielen arbeiten.

Wenn Du bereit bist, den anderen TeilnehmerInnen ebenfalls deine Gedanken, Ideen, Feedback zur Verfügung zu stellen.

Was wird beim RealityCheck passieren?

Du kommst in der Coachingpraxis an, sagst Hallo und findest einen Platz für dich. Ich starte den Tag mit kurzem Kennenlernen und wir steigen in ein erstes Zielmodell ein. Alle arbeiten erst einmal für sich – bei weiteren Methoden kannst Du dannn wählen, wie viel du erzählen möchtest.

Im Laufe des Tages lösen wir Blockaden, schaffen Perspektiven, besprechen Lösungsoptionen, finden die nächsten richtigen Schritte, die zum Gelingen beitragen.

Was bekommst Du?

An einem Tag können wir natürlch nicht alles für Alle lösen. Aber wir werden für Alle möglichst viel Nützliches tun. Du lernst Menschen kennen, die – so wie Du – persönliche und berufliche Entwicklung schätzen, die Abkürzungen finden, das eigene Denken beschleunigen wollen und auch noch eine gute Zeit dabei haben.
Du bekommst neue Ideen, andere Gedanken, Motivation und Zuversicht – vielleicht sogar einen Durchbruch auf dein nächstes persönliches oder berufliches Level.

Was investierst Du?

Deine Zeit und den Preis von € 190,-

Reserviere einen der sieben Plötze für Dich vorerst unverbindlich jetzt über das Kontaktformular

Der Beitrag 18.10.2025 – Deine Ziele? Steckst du fest, denkst im Kreis, siehst nur Nebel? Komm zum RealityCheck :-) erschien zuerst auf RealityCoaching Wien.

Der Gedanke an eine Präsentation oder ein wichtiges Gespräch löst bei dir eher Anspannung als Vorfreude aus? Vielleicht bist du fachlich top – aber wenn du vor anderen sprechen sollst, fühlst du dich unsicher oder blockiert?

Wenn du dich beim Reden oder Präsentieren oft unwohl fühlst…
Wenn du mehr Wirkung erzielen willst – ohne dich zu verbiegen…
Wenn du deinem Auftreten endlich (wieder) vertrauen willst…

…dann ist das Wochenend-Coachinar genau richtig für dich. Du bekommst eine gute Balance aus Input, wie in einem Seminar, UND persönliches Coaching UND du wendest alles in sicherem Rahmen an.

In einer kleinen, feinen Gruppe entwickelst und verbesserst du deine persönliche Sprech- und Präsenzstrategie. Du lernst, wie du beim Sprechen ruhig und authentisch bleibst – mit einem klaren Kopf, einer starken Haltung und mit gutem Gefühl.

Für wen ist das Coachinar eher nicht geeignet: wenn Du rhetorische Figuren lernen willst, oder wenn Du „Psycho-Tricks“ suchst, um Andere von dir zu überzeugen.

Melde dich jetzt an und geh den nächsten Schritt – hin zu mehr Sicherheit und Sprechfreude.
Anmeldung bitte über das Kontaktformular

Das Coachinar – für sicheres Auftreten und authentisches Sprechen

Im Wochenend-Coachinar treffen sich Menschen, die miteinander lernen wollen:

überzeugend zu sprechen
sich in Präsentationen sicher zu fühlen
die eigene Präsenz zu stärken
und dabei ganz sie selbst zu bleiben

Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe – 7 Teilnehmende – um bestmögliche individuelle Ergebnisse zu erreichen. Praxisnah, humorvoll und mit bewährten Methoden aus 25 Jahren eigener Erfahrung als Trainer und Lektor vor Gruppen und Coach von Teams und in Einzelsituationen. Du wirst erleben, wie du mit scheinbar kleinen Veränderungen große Wirkung für dich und deine Zuhörerschaft erzielst.

So läuft das Coachinar ab

Vorbereitung:
Jede/r Teilnehmende bekommt vorab einen Fragebogen zu den persönlichen Anliegen für das Coachinar. Davon werde ich so viel einarbeiten, wie möglich.

Tag 1:
Kennenlernen (keine übliche Vorstellrunde), Agenda für beide Tage. Theorie, Coaching und Übungen haben ein Hauptziel: Du steuerst deine Emotionen wieder selbst. Mit stimmiger innerer und äußerer Haltung.

Tag 2:
Du bekommst Gelegenheiten, um in sicherem Rahmen anzuwenden, was für Dich funktioniert. Ist es der Walk of Grace and Power? Die Übung mit der bilateralen Stimulation der Gehirnhemispären? Oder dein Wissen über deine spezielle Atemtechnik und was entspannende Seufzer für dein Publikum tun? Oder dein guter Einstiegssatz? Die Vorbereitungstrategie mit reverse-engineering? How much pleasure can you stand in front of a group?

Follow-up: Online-Follow-up zur Reflexion und Integration 2-4 Wochen nach dem Coachinar

Jetzt einen von 7 Plätzen sichern – für das kommende Coachinar

Zeit: Sa, 14.06. + So, 15.06.25, jeweils 10:00 bis 18:00

Ort: Kärntnerstraße 4/15, 5. Stock, Praxis RealityCoaching

Gruppe: max. 7 Teilnehmende

Kosten: € 300,-

Spezialpreise für Frühbucher bei Überweisung vor dem 15. Mai 2025: € 285,-
 vor dem 15. April 2025:: € 270,-

Melde dich jetzt an und geh den nächsten Schritt – hin zu mehr Sicherheit und Sprechfreude.
Anmeldung bitte über das Kontaktformular

Der Beitrag 14.06.+15.06.2025 – Coachinar: Reden und Präsentieren mit gutem Gefühl erschien zuerst auf RealityCoaching Wien.

Ort: Systemisches Institut
, Vienna International Management School
, 1010 Wien, Bäckerstraße 4/2/49

Aufstellungsleitung: Shu Gaigg

Kosten: Klient/in mit Anliegen: unterschiedlich nach Privatzahler, NPO oder Profitunternehmen



Repräsentant/in, Interessierte: € 30,- Mache spannende Erfahrungen, lerne über systemische Zusammenhänge, profitiere von der Weisheit der Gruppe.

Anmeldung: Bitte über das Kontaktformular

Systemische Aufstellungsarbeit ist eine Methode, die ich schon lange sowohl im Einzel-Coaching also auch im Kontext von Gruppen verwende, um unbewusste Dynamiken innerhalb von Systemen wie Familien oder Organisationen sichtbar zu machen.

Durch das räumliche Darstellen von Beziehungen und Interaktionen werden Muster erkennbar, die oft tiefgreifende Erkenntnisse ermöglichen. Auf deren Basis werden durch lösungsorientierte Interventionen neue Bilder und Konstellationen entwickelt und zukünftige Handlungsoptionen erarbeitet.



Systemische Aufstellungsarbeit bringt

Klarheit und Perspektivenwechsel

KlientInnen können aufgestellte Zusammenhänge aus verschiedenen Perspektiven wahrnehmen und gewinnen im Wortsinn zum Beispiel Abstand dazu. Auf Interpretationen wird soweit als möglich verzichtet. Klarheit wird gefördert durch den Blick von Aussen, und die Sichtung von Dynamiken, die sich zwischen den aufgestellten RepräsentantInnen entwickelt.

Emotionale Entlastung

Häufig kommt es zu einer spontanen Entlastung durch die Rollenklarheit, die während des Aufstellens entsteht. Immer wird auch nach dem guten Platz für den/die KlientIn gesucht, der hilfreich ist, selbst wenn das ganze Problem nicht auf einmal zu lösen ist.

Tiefenwirksame Lösungen

Gelungene Systemische Aufstellungen ergeben Lösungsbilder, die gut auf Herz, Verstand und Gefühl des/der Klienten/Klientin wirken UND im gesamten System ökologisches – nachhaltiges – Vollziehen eines Lösungsvorschlags möglich macht.

Effizienz und Schnelligkeit

Viele KlientInnen berichten, dass sich bereits nach einer einzigen Aufstellung deutliche Fortschritte zeigen. Komplexe Themen können in kurzer Zeit bearbeitet werden. Aufstellungsarbeit mit mir ist immer Teil eines laufenden Coachingprozesses und in Vor- und Nachgespräch eingebettet.

Erfahrungsbericht: Systemische Aufstellungsarbeit im Bereich Business:

Als EPU – Ein-Personen-Unternehmen – wurde ich von Shu eingeladen, an einer systemischen Aufstellung für einen Unternehmer teilzunehmen. der mt ihm als Coach an seinen Geschäftsanliegen arbeitet. Ich kannte das Konzept der systemischen Aufstellungsarbeit für Familien und private Themen, hier sind nun meine Eindrücke von dieser speziellen Aufstellung:

Im Anliegen des Untermehmers ging es um folgende Fragen:

Welche Produkte soll er in seinem Geschäft forcieren? Wie werden bestehende KundInnen auf neue Produkte reagieren? Und mit welchen Produkten kann er neue KundInnen gewinnen? Aus meiner Sicht als EPU ein spannendes Thema, oft ist als EinzelunternehmerIn ein Spagat nötig zwischen einem vielfältigen Produktportfolio (Gefahr des Bauchladens) einerseits und einer Spezialisierung andererseits. Immer wieder machen sich EPUs von einem oder zwei Großkunden „abhängig“ und kommen schwer dazu, etwas Neues auszuprobieren.

Aufstellungsarbeit führt nicht zu einer „objektiven Wahrheit“, aber…

Natürlich kann die Aufstellungsarbeit über diese Fragen nicht zu einer „objektiven Wahrheit“ führen. Sehr wohl können innere Ideen durch das Aufstellen mit stellvertretenden RepräsentantInnen im Außen Zusammenhänge erkennen lassen, die vorher nicht sichtbar, weil weniger bewusst waren. Und dann können durch präzise Methoden und Interventionen jene Lösungsbilder gefunden werden,die hilfreich und nützlich erlebt werden.

Nun zur Aufstellung selbst

Der Einzelunternehmer wird vom Coach angeldeitet für seine fünf Produkte jeweils RepräsentantInnen auszuwählen und diese nach seiner inneren Führung im Raum zu positionieren. Er selbst geht aus dem Bild und beobachtet von außen das Geschehen. Die Dynamik beginnt. Wer schon einmal bei einer Aufstellung war, weiß wie faszinierend dieser Moment ist: Personen, die quasi symbolisch/stellvertretend in einem System stehen, beginne innere Zustände zu beschreiben, die den realen Personen oder Dingen manchmal überraschend nahe kommen, ohne auch nur das Geringste von diesen zu wissen! Bei so abstrakten Dingen wie Produkten kann man sich das ja schwer vorstellen, aber selbst hier funktioniert es!

Der Einstieg, die Beteiligten

Der Coach fragt die einzelnen ProduktrepräsentantInnen nach ihren Befindlichkeiten und sie haben tatsächlich welche. Das eine Produkt fühlt sich eingeengt und hat sich mehr Raum erwartet, das andere ist enttäuscht, weil es die anderen kaum sieht, wieder ein anderes fühlt sich sehr gut, da es alles unter Kontrolle hat und noch eines fühlt sich völlig im Abseits. Unglaublich. Der Aufstellende grinst; er weiß offenbar wovon die Rede ist. Dann erhält er die Aufforderung, jemand für sich und RepräsentantInnen für die Gesamtheit seiner gegenwärtigen Kunden aufzustellen. Wiederum werden die einzelnen Produkte nach deren Wohlbefinden durch diese Veränderung gefragt. Einige Produkte fühlen sich dadurch gestärkt und angebunden, andere wiederum nicht mehr so wohl.

Spannend aus meiner Sicht: das aufkommende Gefühl des Aufstellenden, der sehr nahe an seinem in der Realität größten, weil ertragreichsten, Produkt steht. Er fühlt sich dort sehr eingeengt und unter Druck und kann die anderen Produkte kaum wahrnehmen.

Die Arbeit Richtung Lösung

Der Klient hat das erste Aha-Erlebnis: er klebt zu sehr an dem großen Produkt und hat dadurch wenig Kapazitäten frei für Neues und Kreatives.

Nun testet der Coach andere Positionen aus, stellt Personen um, testet eben andere Möglichkeiten. Lässt mehr Platz zwischen Klient und seinem Hauptprodukt und stellt die anderen Produkte im Halbkreis nebeneinander und gegenüber dem Einzelunternehmer auf. Die Sicht der meisten Produkte wird dadurch verbessert, bis auf eines, das keine Luft mehr kriegt und „raus“ möchte. Darauf bekommt der Repräsent des Unternehmers das Bedürfnis, sich nach vorne zu bewegen, wenn auch noch schwerfällig. Der Coach lässt ihn als sogenanntes freies Element durch das Bild streifen, wie es ihm gefällt. Er fühlt sich dadurch freier wohler. Er erkennt, dass er sich vom Hauptprodukt noch nicht lösen will, aber dass dieses nur eines von mehreren ist und er auch den anderen mehr Aufmerksamkeit und Wertschätzung geben muss. Er stellt sich in einem guten Abstand vor das Hauptprodukt und hat die anderen Produkte im Überblick. Dann wird der gegenwärtige Kundenstamm nach seinen Lieblingsprodukten gefragt und entscheidet sich für zwei davon. Nun kommt noch eine Repräsentanz für die zukünftigen Kunden ins System und stellt sich neben den Aufstellenden. Dies irritiert den alten Kundenstock und löste bei den Produkten unterschiedlich Wohlgefühl oder Enge aus.

Der Kreis wird vom Coach weiter gemacht, sodass alle mehr Platz haben und die Kunden einen guten Überblick über alle Produkte haben. Dies ist für den Aufstellenden wie für die bestehenden und die neuen Kunden ganz interessant, die gesamte Produktpalette aufgereiht zu sehen.

Ein starkes Bild

Am Ende der Aufstellung bleibt für den Klienten eine starkes Bild Durch das Stellen wurde dem Einzelunternehmer seine eigene Sichtweise in seinem Unternehmen klar; wem er mehr Wert gibt, wo die Unsicherheiten liegen und welche Auswirkungen diese Prioritätensetzungen haben. Außerdem hatte der Klient durch das systemische Aufstellen die Möglichkeit, Neues auszuprobieren und damit die Wirkungen in seinem inneren Bild zu testen. Spannend!

Hier die Rückmeldung des Unternehmers einige Monate darauf

Hallo Shu! Habe soeben die Liste entdeckt, die ich bezüglich meines Unternehmenscoachings (Strukturaufstellung meiner Produkte und Dienstleistungen) erstellt habe. Darauf sind sechs Dinge
aufgelistet, die ich erreichen wollte. Hier ein kurzer Überblick:

1 Sache hat sich nicht erfüllt, der Gesamtmarkt auf diesem Bereich gibt jedoch nicht mehr her, es wäre unrealistisch hier mehr zu investieren.

1 Wunsch läuft in diese Richtung, die Vorgabe war eine Zahl (% Umsatz vom Gesamtumsatz). Ich bin zwar noch nicht dort, aber es wächst.
4 (!) Punkte sind in ganzem Umfang erfüllt.
 Als ich mir das angeschaut habe, war ich wirklich erstaunt, die beiden wichtigsten Punkte sind: Ich war noch nie so erfolgreich und hatte noch nie so viel Spaß bei der Arbeit.
 Und das mit einer einzigen Session mit Dir.
 Sei dir mit dieser E-Mail bewusst, dass Du Menschen beflügeln kannst, das zu machen worin sie gut sind, indem sie ihre Talente und Fähigkeiten erkennen. Danke dafür. 
PS: Du kannst das gerne auf deine HP als Referenz stellen. LG R.

Der Beitrag 10.05.2025 – Tag der Lösungen – Achtung: begrenzte Plätze erschien zuerst auf RealityCoaching Wien.

Ort: 1010 Wien, Kärntnerstraße 4/5/15


Kosten: Keine

Setting: max. 8 Teilnehmer/innen

Anmeldung: Bitte über das Kontaktformular

Diese 90-Minuten-Session ist dem öffentlichen Sprechen vor Gruppen, in Meetings, bei festlichen Anlässen, im Hearing… gewidmet.

Die Inhalte des Abends richten sich nach den Wünschen der Teilnehmenden. Jede/r kann in dieser 90-Minuten-Session alles fragen, häufig von Interesse ist:



• Wie kann ich meine eigenen Emotionen managen: vor, während und nach einer Rede/Präsentation
?
• Wie kann man mit „schwierigen“ Menschen im Publikum umgehen?

• Wie kann ich mich entspannter vorbereiten?
• Wie kriege ich meine Angst/Aufregung/ Nervosität unter Kontrolle?
• Welche „Tricks“ gibt es, die speziell mir helfen können?
• Wie überlebe ich eine Vorstellungsrunde?

An diesem Abend gebe ich auch Einblicke in das Coachinar, das am 14. und 15.06.2025 stattfinden wird. Es wird ebenfalls stark nach den Wünschen und Anliegen der Teilnehmenden ausgerichtet werden.

Der Beitrag 24.04.2025 – Spezialangebot (kostenfrei) Themenabend: Reden und Präsentieren mit gutem Gefühl erschien zuerst auf RealityCoaching Wien.

Ort: 1010 Wien, Kärntnerstraße 4/5/15


Kosten: Keine

Setting: max. 8 Teilnehmer/innen

Anmeldung: Bitte über das Kontaktformular

Diese 90-Minuten-Session ist dem öffentlichen Sprechen vor Gruppen, in Meetings, bei festlichen Anlässen, im Hearing… gewidmet.

Du kannst diese Einladung für dich nutzen, oder an eine dir wichtige Person weitergeben, die davon profitieren könnte.

Teilnehmende können in dieser 90-Minuten-Session alles fragen, häufig von Interesse ist:



• eigene Emotionen managen: vor, während und nach einer Rede/Präsentation

• Umgang mit schwierigen TeilnehmerInnen

• Reden/Vorträge/Präsentationen in guter Laune vorbereiten


Der Beitrag 20.03.2025 – Spezialangebot Themenabend: Übers Reden reden – Q and A in kleiner Runde erschien zuerst auf RealityCoaching Wien.

Ort: Systemisches Institut
, Vienna International Management School
, 1010 Wien, Bäckerstraße 4/2/49

Aufstellungsleitung: Shu Gaigg

Kosten: Klient/in mit Anliegen: unterschiedlich nach Privatzahler, NPO oder Profitunternehmen



Repräsentant/in, Interessierte: € 30,- Mache spannende Erfahrungen, lerne über systemische Zusammenhänge, profitiere von der Weisheit der Gruppe.

Anmeldung: Bitte über das Kontaktformular

Systemische Aufstellungsarbeit ist eine Methode, die ich schon lange sowohl im Einzel-Coaching also auch im Kontext von Gruppen verwende, um unbewusste Dynamiken innerhalb von Systemen wie Familien oder Organisationen sichtbar zu machen.

Durch das räumliche Darstellen von Beziehungen und Interaktionen werden Muster erkennbar, die oft tiefgreifende Erkenntnisse ermöglichen. Auf deren Basis werden durch lösungsorientierte Interventionen neue Bilder und Konstellationen entwickelt und zukünftige Handlungsoptionen erarbeitet.



Systemische Aufstellungsarbeit bringt

Klarheit und Perspektivenwechsel

KlientInnen können aufgestellte Zusammenhänge aus verschiedenen Perspektiven wahrnehmen und gewinnen im Wortsinn zum Beispiel Abstand dazu. Auf Interpretationen wird soweit als möglich verzichtet. Klarheit wird gefördert durch den Blick von Aussen, und die Sichtung von Dynamiken, die sich zwischen den aufgestellten RepräsentantInnen entwickelt.

Emotionale Entlastung

Häufig kommt es zu einer spontanen Entlastung durch die Rollenklarheit, die während des Aufstellens entsteht. Immer wird auch nach dem guten Platz für den/die KlientIn gesucht, der hilfreich ist, selbst wenn das ganze Problem nicht auf einmal zu lösen ist.

Tiefenwirksame Lösungen

Gelungene Systemische Aufstellungen ergeben Lösungsbilder, die gut auf Herz, Verstand und Gefühl des/der Klienten/Klientin wirken UND im gesamten System ökologisches – nachhaltiges – Vollziehen eines Lösungsvorschlags möglich macht.

Effizienz und Schnelligkeit

Viele KlientInnen berichten, dass sich bereits nach einer einzigen Aufstellung deutliche Fortschritte zeigen. Komplexe Themen können in kurzer Zeit bearbeitet werden. Aufstellungsarbeit mit mir ist immer Teil eines laufenden Coachingprozesses und in Vor- und Nachgespräch eingebettet.

Erfahrungsbericht: Systemische Aufstellungsarbeit im Bereich Business:

Als EPU – Ein-Personen-Unternehmen – wurde ich von Shu eingeladen, an einer systemischen Aufstellung für einen Unternehmer teilzunehmen. der mt ihm als Coach an seinen Geschäftsanliegen arbeitet. Ich kannte das Konzept der systemischen Aufstellungsarbeit für Familien und private Themen, hier sind nun meine Eindrücke von dieser speziellen Aufstellung:

Im Anliegen des Untermehmers ging es um folgende Fragen:

Welche Produkte soll er in seinem Geschäft forcieren? Wie werden bestehende KundInnen auf neue Produkte reagieren? Und mit welchen Produkten kann er neue KundInnen gewinnen? Aus meiner Sicht als EPU ein spannendes Thema, oft ist als EinzelunternehmerIn ein Spagat nötig zwischen einem vielfältigen Produktportfolio (Gefahr des Bauchladens) einerseits und einer Spezialisierung andererseits. Immer wieder machen sich EPUs von einem oder zwei Großkunden „abhängig“ und kommen schwer dazu, etwas Neues auszuprobieren.

Aufstellungsarbeit führt nicht zu einer „objektiven Wahrheit“, aber…

Natürlich kann die Aufstellungsarbeit über diese Fragen nicht zu einer „objektiven Wahrheit“ führen. Sehr wohl können innere Ideen durch das Aufstellen mit stellvertretenden RepräsentantInnen im Außen Zusammenhänge erkennen lassen, die vorher nicht sichtbar, weil weniger bewusst waren. Und dann können durch präzise Methoden und Interventionen jene Lösungsbilder gefunden werden,die hilfreich und nützlich erlebt werden.

Nun zur Aufstellung selbst

Der Einzelunternehmer wird vom Coach angeldeitet für seine fünf Produkte jeweils RepräsentantInnen auszuwählen und diese nach seiner inneren Führung im Raum zu positionieren. Er selbst geht aus dem Bild und beobachtet von außen das Geschehen. Die Dynamik beginnt. Wer schon einmal bei einer Aufstellung war, weiß wie faszinierend dieser Moment ist: Personen, die quasi symbolisch/stellvertretend in einem System stehen, beginne innere Zustände zu beschreiben, die den realen Personen oder Dingen manchmal überraschend nahe kommen, ohne auch nur das Geringste von diesen zu wissen! Bei so abstrakten Dingen wie Produkten kann man sich das ja schwer vorstellen, aber selbst hier funktioniert es!

Der Einstieg, die Beteiligten

Der Coach fragt die einzelnen ProduktrepräsentantInnen nach ihren Befindlichkeiten und sie haben tatsächlich welche. Das eine Produkt fühlt sich eingeengt und hat sich mehr Raum erwartet, das andere ist enttäuscht, weil es die anderen kaum sieht, wieder ein anderes fühlt sich sehr gut, da es alles unter Kontrolle hat und noch eines fühlt sich völlig im Abseits. Unglaublich. Der Aufstellende grinst; er weiß offenbar wovon die Rede ist. Dann erhält er die Aufforderung, jemand für sich und RepräsentantInnen für die Gesamtheit seiner gegenwärtigen Kunden aufzustellen. Wiederum werden die einzelnen Produkte nach deren Wohlbefinden durch diese Veränderung gefragt. Einige Produkte fühlen sich dadurch gestärkt und angebunden, andere wiederum nicht mehr so wohl.

Spannend aus meiner Sicht: das aufkommende Gefühl des Aufstellenden, der sehr nahe an seinem in der Realität größten, weil ertragreichsten, Produkt steht. Er fühlt sich dort sehr eingeengt und unter Druck und kann die anderen Produkte kaum wahrnehmen.

Die Arbeit Richtung Lösung

Der Klient hat das erste Aha-Erlebnis: er klebt zu sehr an dem großen Produkt und hat dadurch wenig Kapazitäten frei für Neues und Kreatives.

Nun testet der Coach andere Positionen aus, stellt Personen um, testet eben andere Möglichkeiten. Lässt mehr Platz zwischen Klient und seinem Hauptprodukt und stellt die anderen Produkte im Halbkreis nebeneinander und gegenüber dem Einzelunternehmer auf. Die Sicht der meisten Produkte wird dadurch verbessert, bis auf eines, das keine Luft mehr kriegt und „raus“ möchte. Darauf bekommt der Repräsent des Unternehmers das Bedürfnis, sich nach vorne zu bewegen, wenn auch noch schwerfällig. Der Coach lässt ihn als sogenanntes freies Element durch das Bild streifen, wie es ihm gefällt. Er fühlt sich dadurch freier wohler. Er erkennt, dass er sich vom Hauptprodukt noch nicht lösen will, aber dass dieses nur eines von mehreren ist und er auch den anderen mehr Aufmerksamkeit und Wertschätzung geben muss. Er stellt sich in einem guten Abstand vor das Hauptprodukt und hat die anderen Produkte im Überblick. Dann wird der gegenwärtige Kundenstamm nach seinen Lieblingsprodukten gefragt und entscheidet sich für zwei davon. Nun kommt noch eine Repräsentanz für die zukünftigen Kunden ins System und stellt sich neben den Aufstellenden. Dies irritiert den alten Kundenstock und löste bei den Produkten unterschiedlich Wohlgefühl oder Enge aus.

Der Kreis wird vom Coach weiter gemacht, sodass alle mehr Platz haben und die Kunden einen guten Überblick über alle Produkte haben. Dies ist für den Aufstellenden wie für die bestehenden und die neuen Kunden ganz interessant, die gesamte Produktpalette aufgereiht zu sehen.

Ein starkes Bild

Am Ende der Aufstellung bleibt für den Klienten eine starkes Bild Durch das Stellen wurde dem Einzelunternehmer seine eigene Sichtweise in seinem Unternehmen klar; wem er mehr Wert gibt, wo die Unsicherheiten liegen und welche Auswirkungen diese Prioritätensetzungen haben. Außerdem hatte der Klient durch das systemische Aufstellen die Möglichkeit, Neues auszuprobieren und damit die Wirkungen in seinem inneren Bild zu testen. Spannend!

Hier die Rückmeldung des Unternehmers einige Monate darauf

Hallo Shu! Habe soeben die Liste entdeckt, die ich bezüglich meines Unternehmenscoachings (Strukturaufstellung meiner Produkte und Dienstleistungen) erstellt habe. Darauf sind sechs Dinge
aufgelistet, die ich erreichen wollte. Hier ein kurzer Überblick:

1 Sache hat sich nicht erfüllt, der Gesamtmarkt auf diesem Bereich gibt jedoch nicht mehr her, es wäre unrealistisch hier mehr zu investieren.

1 Wunsch läuft in diese Richtung, die Vorgabe war eine Zahl (% Umsatz vom Gesamtumsatz). Ich bin zwar noch nicht dort, aber es wächst.
4 (!) Punkte sind in ganzem Umfang erfüllt.
 Als ich mir das angeschaut habe, war ich wirklich erstaunt, die beiden wichtigsten Punkte sind: Ich war noch nie so erfolgreich und hatte noch nie so viel Spaß bei der Arbeit.
 Und das mit einer einzigen Session mit Dir.
 Sei dir mit dieser E-Mail bewusst, dass Du Menschen beflügeln kannst, das zu machen worin sie gut sind, indem sie ihre Talente und Fähigkeiten erkennen. Danke dafür. 
PS: Du kannst das gerne auf deine HP als Referenz stellen. LG R.

Der Beitrag 08.03.2025 – Tag der Lösungen – Achtung: begrenzte Plätze erschien zuerst auf RealityCoaching Wien.

Zeit: Sa, 01.03.25, 10:00 bis 18:00

Ort: Kärntnerstraße 4/15, 5. Stock, Praxis RealityCoaching

Kosten: € 220,-

Spezialpreis für aktuelle Klient/innen: € 190,-


Anmeldung: Bitte über das Kontaktformular

Dieser Tag bringt Klarheit und eine Prise Selbsterkenntnis durch bewährte Methoden.

Zusätzlich Skillsammlung, Visionboard, persönliche Wertehierarchie und Action-Plan. Selbstassessment auf entspannte Art und Weise, in kleinem, feinem Rahmen mit maximal 7 TeilnehmerInnen.

Der Beitrag 01.03.2025 – Coachinar: Get the Job you want. Die Basis für Ihre Karriereentwicklung erschien zuerst auf RealityCoaching Wien.

Ort: 1010 Wien, Kärntnerstraße 4/5/15


Kosten: Keine

Setting: max. 8 Teilnehmer/innen

Anmeldung: Bitte über das Kontaktformular

Diese 90-Minuten-Session ist dem öffentlichen Sprechen vor Gruppen, in Meetings, bei festlichen Anlässen, im Hearing… gewidmet.

Du kannst diese Einladung für dich nutzen, oder an eine dir wichtige Person weitergeben, die davon profitieren könnte.

Teilnehmende können in dieser 90-Minuten-Session alles fragen, häufig von Interesse ist:



• eigene Emotionen managen: vor, während und nach einer Rede/Präsentation

• Umgang mit schwierigen TeilnehmerInnen

• Reden/Vorträge/Präsentationen in guter Laune vorbereiten


Der Beitrag 10.02.2025 – Spezialangebot Themenabend: Übers Reden reden – Q and A in kleiner Runde erschien zuerst auf RealityCoaching Wien.